SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Odzywki dla 15 latka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć Zastanawiam się czy jest sens kupować odżywki w wieku 15 lat. Trenuje rugby. Treningi kilka dni pod rząd. Dosyć wyczerpujące. Diety specjalnie nie trzymam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2016-08-12 08:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś z kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam od 2 dni przy chodzeniu a przy wyproście prawie za kazdym razem przeskakuje mi w tylnej czesci kolana (jakby więzadła) lecz pomimo tyskomfortu nic nie boli. Z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2017-12-31 15:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gladiator Bielsko-Biała

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    WItam, ma ktos moze jakies informacjke na temat tego klubu ?? Interesuje mnie w jakie dni sa jakie treningi, opinie na temat treningow,ceny.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2006-10-22 14:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy załóżmy przez kilka dni może to się utrzymywać? Jak coś nie che robić głodówki pytam z ciekawości.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2022-06-27 18:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowanie i aeroby ? pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ćwiczę 3 x w tyg planem fbw z treningu dla początkujących. Staram się nabrać z 10 kg masy w dni wolne od ćwiczeń ćwiczyć na rowerku z 20 min dziennie? Nie przeszkadza w masowaniu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2014-01-31 21:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krwiak a trening

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, Nabawiłem się "lima" /kwiaka pod okiem, skora lekko rozcieta. Do tego krwinki w oku popękane. Stało się to 3 dni temu, czy mogę normalnie ćwiczyć?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2016-01-13 12:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAT TRANSPORTER

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Doradzcie mi jak mam brać Fat Transporter wiem że 3 razy dziennie ale nie wiem jak w dni trenigowe i nie trenigowe przy tym biore creatine z vitalmaxa.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2006-03-23 09:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shidokan w łodzi?

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    słyszałem że jest w łodzi sekcja shidokan. wie ktoś może na gdzie się ona znajduje i w jakie dni i godz są treningi? ewentualnie jakiś kontakt z osobą która wie co i jak?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2006-11-15 09:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Właśnie wczoraj miałem dzień potreningowy więc relax, ale wyszedłem na dwór i dzisiaj nie mam gardła i dochodzi do tego katar. Czy powinienem zrobić sobie 3-4 dni przerwy na czas kuracji? : D Pozdrawiam ; )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2014-01-31 12:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina+ kreatyna (Dawkowanie)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Za kilka dni chcę zacząć cykl 8-tygodniowy beta-alanina+ kreatyna. Jak stosować obydwie odżywki? Jakie dawki przed i po treningu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2015-11-17 22:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przekopane nerki (prawa)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam pare dni temu zostalem troche przekopany :) od tego czasu non stop boli mnie nerka... ile to jeszcze moze mnie bolec? (bo chyba do lekarza nie trzeba isc z taka blachostka).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2007-11-04 12:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od ilu tabletek zaczac i ile tygodni mam brac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile metki mam brac mam 24 lata 77 kilo wagi i przez ile tygodni mam brac? mam mete ruska.z cwiczeniami niemam problemu bo przezycam 45 ton miesa dziennie no i co dwa dni robie sobie trening ale lajtowy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2011-07-25 16:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewe przedramie jest większe niż prawe, ból

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, od 2 dni boli mnie lewe przedramie a dokladnie jego miesien, zauwazylem tez ze jest wieksze niz w rece prawej. Trzeba iść do lekarza czy to nic takiego i przejdzie? Pozdraiwam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2016-12-02 15:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol a wzrok

    Temat
    Doping

    Witam, Od 8 dni jestem na clenie i zaczalem miec problem ze wzrokiem. CZY TO CHWILOWY EFEKT I MINIE PO ODATAWIENIU CZY CLEN MA TAKI WPLYW I POGARSZA WZROK? dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2014-04-30 16:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm-co po nim?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    koncze cykl storm + schock 40 dni i tak sie zastanawiam czy by moze go troche przedluzyc?jeszcze z tydzien...czy jest sens?i czym ewentualnie?moze krealkalyn z schockiem?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2007-11-02 20:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 szot omka

    Temat
    Doping

    witam, mam pytanko czy moge wbic 2 szota omki w ten sam posladek ostatnio szot byl 7 dni temu bo nie za bardzo mam jak sie wygiac zeby wbic w 2 ??? dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2007-09-04 13:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Size Max + Universal creatine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,, mam pytanko mianowicie... kupiłem wczoraj Size Max (6800g) oraz creatyne Uniwersala.... interesuje mnie sposób dawkowania jednego oraz drugiego suplementu w dni treningowe oraz nietreningowe :) z góry dzięki ...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2013-09-01 22:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy odblok ?

    Temat
    Doping

    Witam 3 kwietni był ostatni strzał enana, ktoś doradził żebym zaczął bić hcg po 21 dniach od ostatniej iniekcji, w tym czasie będzie to nie możliwe czy mogę zacząć jeszcze tydzień później ? Będzie to 28 dni od ostatniego strzału.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2021-04-12 20:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell-tech

    Temat
    Odżywki i suplementy

    w polsce nie mozna tego kupic z tego co wiem teraz jestem w USA i za kilka dni dostaje przesylke w sensie ciekawy jestem jak to dziala:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2004-07-21 21:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam..mam krótkie pytanie..czt moge brac Xpanda w dni treningowe z rana na czczo i po treningu zaraz, z rana na czczo ok godz 6 a po treningu kolo godz 13 czy lepiej jest brac przed samym treningiem..z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2005-11-14 16:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)